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online: Meditation & Journaling – Auszeit vom Alltag

Finden Sie innere Klarheit in der Meditation und entdecken Sie die Kraft Ihrer Worte im Journaling. Schreiben Sie auf, was Sie innerlich bewegt und beschäftigt. Setzen Sie sich mit Ihren Gefühlen und Gedanken auseinander. Betrachten Sie die Dinge aus einer neuen Perspektive und finden Sie neue Lösungswege. Mit der wohltuenden Ruhe der Meditation wird es innerlich still und ungeahnte Ideen können plötzlich Gehör finden. Der Kurs findet online über Zoom statt. Den Zugang erhalten Sie vor Kursbeginn per Mail.