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Dehnen und Mobilisieren



online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513516K8 
Status:
10 Plätze frei
online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513608K8 
Status:
10 Plätze frei
Faszien-Yoga: Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513609K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Bewegung für Einsteigerinnen und Einsteiger 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513424K7 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513886K5 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513887K5 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 16.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513881K8 
Status:
Bitte Information beachten
Mit Yin-Yoga (Faszien-Yoga) ins Wochenende Beweglichkeit und Entspannung in der Kleingruppe 
Wann:
ab Fr., 17.01.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513811K8 
Status:
Bitte Information beachten
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513815K7 
Status:
Bitte Information beachten
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 27.01.25,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513406K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Ausgleichsgymnastik Kurs für Frauen 
Wann:
ab Di., 28.01.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2513416K6F 
Status:
Bitte Information beachten
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung Kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Do., 30.01.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513817K8 
Status:
Bitte Information beachten
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
ab Sa., 01.02.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513480K8 
Status:
Bitte Information beachten
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
18.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513408K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit am Morgen 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513638K4 
Status:
Bitte Information beachten


Ihr Kontakt für Rückfragen:


Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben