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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Gymnastik, Fitness

Bewegung, Gymnastik, Fitness



Bewegungskurse zum Einstieg und Ausgleich
Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule
Fitnesskurse für Kraft und Ausdauer
Fitness und Musik
Dehnen und Mobilisieren
Bewegung im Wasser
Kurse im Freien
Andere Bewegungskurse / Trendsportarten

allenur buchbare Kurse anzeigen
online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2613520K8 
Status:
6 Plätze frei
online: Von 0 auf 6 km – ein Kraftausdauerkurs individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2613554K8 
Status:
8 Plätze frei
online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2613592K8 
Status:
9 Plätze frei
Rundum fit: von allem ein bisschen 
Wann:
ab Mo., 12.01.26,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613411K8 
Status:
Bitte Information beachten
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 12.01.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2613648K3 
Status:
Bitte Information beachten
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 12.01.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2613649K3 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 12.01.26,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2613886K5 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszien-Training 
Wann:
ab Mo., 12.01.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2613889K5 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Di., 13.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613481K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Wassergymnastik – macht Spaß und hält fit 
Wann:
ab Di., 13.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2613646K3 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613477K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613482K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613591K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
16.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613880K8 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613882K8 
Status:
Bitte Information beachten
Mit Pilates in das Wochenende Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 16.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613483K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 16.01.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2613640K1 
Status:
Bitte Information beachten
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 16.01.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2613641K1 
Status:
Bitte Information beachten
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 16.01.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613804K8 
Status:
Bitte Information beachten
Mit Yin-Yoga (Faszien-Yoga) ins Wochenende Beweglichkeit und Entspannung in der Kleingruppe 
Wann:
ab Fr., 16.01.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613812K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bewegung für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2613432K7 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
15.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2613458K7F 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613480K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613570K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613571K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613590K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Ausgleichsgymnastik Kurs für Frauen 
Wann:
ab Di., 20.01.26,
17.45 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2613416K6F 
Status:
Bitte Information beachten
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 20.01.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2613536K6F 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi., 21.01.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Turnhalle Gottfriedstraße 
Nr.:
2613444K1 
Status:
1 Platz frei
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50 
Wann:
ab Do., 22.01.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2613450K5F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Do., 22.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2613574K7F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 26.01.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613426K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 27.01.26,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2613820K7 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga-Flow für Frauen 
Wann:
ab Mi., 28.01.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613835K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 29.01.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613428K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga sanft und intensiv Besser leben mit Yoga 
Wann:
ab Do., 29.01.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613806K8 
Status:
Bitte Information beachten
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken 
Wann:
ab Do., 29.01.26,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613828K8 
Status:
Bitte Information beachten
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung 
Wann:
ab Do., 29.01.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613831K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
ab Sa., 31.01.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613490K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
ab Sa., 31.01.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613491K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Sport für Unsportliche Bewegung ohne Stress 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle der Ravensberger Schule 
Nr.:
2613402K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
18.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613407K4F 
Status:
1 Platz frei
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
17.30 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613454K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates – Training für Muskeln und Haltung Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
19.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613475K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613545K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bewegung und Körpererfahrung für Menschen mit Übergewicht Kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613404K8 
Status:
3 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2613445K5F 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2613447K5 
Status:
Bitte Information beachten
Rückenfitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
18.45 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613460K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Allround-Fitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613534K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613540K8 
Status:
4 Plätze frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613546K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613550K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit am Morgen 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613580K4 
Status:
Bitte Information beachten
Tischfußball für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613690K8 
Status:
2 Plätze frei
Pilates – Training für Muskeln und Haltung Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 11.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613476K8 
Status:
1 Platz frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 11.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613547K8 
Status:
2 Plätze frei
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 11.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613560K8 
Status:
2 Plätze frei
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613405K8F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Gymnastik für ältere Frauen: Rücken, Bauch und Beckenboden 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613409K8F 
Status:
1 Platz frei
Wirbelsäulengymnastik Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613440K8 
Status:
1 Platz frei
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613543K8 
Status:
1 Platz frei
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613548K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613561K8 
Status:
1 Platz frei
Stretch & Balance 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613616K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 13.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613541K8 
Status:
2 Plätze frei
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 13.02.26,
17.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613549K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 13.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613562K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
One Billion Rising – Übe mit uns den Tanz für eine starke Botschaft! in Kooperation mit dem TuS Ost – mehr bewegen 
Wann:
Fr., 13.02.26,
16.30 Uhr  
Wo:
TuS Ost große Halle  
Nr.:
2613699E8 
Status:
Bitte Information beachten
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 15.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613544K8 
Status:
5 Plätze frei
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 15.02.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613551K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Faszien-Yoga: mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen neuer Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 18.02.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613603K8F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Sanftes Yoga für ältere Menschen 
Wann:
ab Mi., 18.02.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613605K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Qigong der vier Jahreszeiten Winterspaziergang 
Wann:
Sa., 28.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Flur Erdgeschoß Mitte 
Nr.:
2613670T8 
Status:
Bitte Information beachten
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Di., 10.03.26,
9.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613492K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Selbstverteidigung für fitte Menschen ab 55 Jahren 
Wann:
ab Do., 19.03.26,
9.45 Uhr  
Wo:
Historischer Saal, 3.OG Nord 
Nr.:
2613994K8 
Status:
11 Plätze frei
Krav Maga für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Sa., 21.03.26,
9.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613993K8 
Status:
Bitte Information beachten
WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen OSTER-VHS 
Wann:
ab Sa., 28.03.26,
13.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613996K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Rundum fit: von allem ein bisschen 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613412K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613427K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bewegung für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2613433K7 
Status:
5 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
15.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2613459K7F 
Status:
1 Platz frei
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613572K2F 
Status:
1 Platz frei
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613573K2F 
Status:
2 Plätze frei
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2613650K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2613651K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2613887K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2613888K5 
Status:
1 Platz frei
Ausgleichsgymnastik Kurs für Frauen 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
17.45 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2613417K6F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2613537K6F 
Status:
4 Plätze frei
Fit am Morgen 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613581K4 
Status:
3 Plätze frei
Wassergymnastik – macht Spaß und hält fit 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2613647K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Lerne dein Selbst kennen und bringe Körper und Geist in Einklang 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613808K8 
Status:
1 Platz frei
Yin-Yoga: Ruhe, Entspannung und sanfte Dehnung am Morgen 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613814K8 
Status:
4 Plätze frei
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2613821K7 
Status:
1 Platz frei
Yoga-Flow für Frauen 
Wann:
ab Mi., 15.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613836K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613429K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit-Mix 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2613575K7F 
Status:
3 Plätze frei
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613832K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs mit Vorerfahrung 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
16.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613881K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613883K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 17.04.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2613643K1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 17.04.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2613644K1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 17.04.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613805K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga am Mittag für deine Mobilität und Beweglichkeit 
Wann:
Sa., 18.04.26,
11.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613848T8 
Status:
8 Plätze frei
Yoga für Schultern, Nacken und Rücken Prävention für Menschen, die in Büros arbeiten oder einen sitzenden Lebensstil führen 
Wann:
Sa., 18.04.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613850T8 
Status:
3 Plätze frei
Hatha-Yoga sanft und intensiv Besser leben mit Yoga 
Wann:
ab Do., 23.04.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613807K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken 
Wann:
ab Do., 23.04.26,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613829K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Qigong für den Rücken 
Wann:
ab Do., 23.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613963K8 
Status:
8 Plätze frei
Raus aus dem Schreckmuster mit der Alexander-Technik 
Wann:
Fr., 24.04.26,
16.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613468T8 
Status:
5 Plätze frei
Faszien - faszinierendes Körpernetzwerk: Bewegtes Bindegewebe, bewegtes Leben Workshop für Frauen 
Wann:
Do., 30.04.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613611T8F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Tai-Chi-Qigong – Die 5 Elemente und der zweite Kreis 
Wann:
ab Do., 30.04.26,
16.45 Uhr  
Wo:
Friedrich Wilhelm Murnau-GES, Haus 3, 023 
Nr.:
2613981K7 
Status:
7 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 05.05.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2613446K5F 
Status:
3 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 05.05.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2613448K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yin-Yoga: Ruhe, Entspannung und sanfte Dehnung am Morgen 
Wann:
ab Di., 05.05.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613815K8 
Status:
8 Plätze frei
Kraft und Stabilität 
Wann:
ab Do., 07.05.26,
16.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613531K8 
Status:
3 Plätze frei
Stretch & Balance 
Wann:
ab Do., 07.05.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613617K8 
Status:
1 Platz frei
Boule: Die Faszination des Kugelsports aus Frankreich 
Wann:
Do., 07.05.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Skatepark Sennestadt 
Nr.:
2613688K3 
Status:
10 Plätze frei
Geistig fit durch Bewegung Kleiner Aufwand – gesunde Wirkung 
Wann:
ab Fr., 08.05.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613401K8 
Status:
8 Plätze frei
Schnupperkurs – Golf für Einsteiger*innen in Kooperation mit dem Golfclub Ravensberger Land e. V. 
Wann:
Sa., 09.05.26,
10.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613687T6 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Faszien-Yoga: mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen neuer Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 20.05.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613604K8F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Sanftes Yoga für ältere Menschen 
Wann:
ab Mi., 20.05.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613606K8 
Status:
2 Plätze frei
Qigong der vier Jahreszeiten Frühlingsspaziergang 
Wann:
Sa., 23.05.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Flur Erdgeschoß Mitte 
Nr.:
2613671T8 
Status:
10 Plätze frei
Waldbaden – entspannt und energiegeladen am Wochenende 
Wann:
So., 24.05.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Johannisberg Fitness-Parcours am Infopoint 
Nr.:
2613685T8 
Status:
8 Plätze frei
Yoga am Mittag für die Balance 
Wann:
Sa., 11.07.26,
11.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613845T8 
Status:
7 Plätze frei
WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen SOMMER-VHS  
Wann:
ab Mo., 20.07.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613997K8F 
Status:
10 Plätze frei
SOMMER-VHS: QiGong im Park 
Wann:
ab Mi., 22.07.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Ravensberger Spinnerei 
Nr.:
2613674K8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 22.07.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2613678T8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Faszien-Flow: beweglich, entspannt und schmerzfrei im Alltag 
Wann:
ab Do., 23.07.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613612K8 
Status:
7 Plätze frei
SOMMER-VHS: Zumba® und CIRCL Mobility™ 
Wann:
ab Di., 28.07.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613552K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Body-Balance-Pilates für Männer 
Wann:
ab Fr., 14.08.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613494K8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Body-Balance-Pilates Schnupperkurs zum Kennenlernen 
Wann:
ab Sa., 15.08.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613493K8 
Status:
7 Plätze frei
Qigong der vier Jahreszeiten SOMMER-VHS: Sommerspaziergang 
Wann:
Sa., 29.08.26,
11.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613672T8 
Status:
10 Plätze frei


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