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Fitnesskurse für Kraft und Ausdauer



allenur buchbare Kurse anzeigen
online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2613520K8 
Status:
6 Plätze frei
online: Von 0 auf 6 km – ein Kraftausdauerkurs individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2613554K8 
Status:
8 Plätze frei
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Di., 13.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613481K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates – Training für Muskeln und Haltung 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613477K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613482K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 15.01.26,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613591K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Mit Pilates in das Wochenende Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 16.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613483K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bewegung für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2613432K7 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613480K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613570K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613571K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 19.01.26,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613590K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 20.01.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2613536K6F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Do., 22.01.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2613574K7F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 26.01.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613426K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 29.01.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613428K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
ab Sa., 31.01.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613490K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
ab Sa., 31.01.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613491K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates – Training für Muskeln und Haltung Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
19.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613475K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 09.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613545K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Allround-Fitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613534K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613540K8 
Status:
4 Plätze frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613546K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613550K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Tischfußball für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di., 10.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613690K8 
Status:
2 Plätze frei
Pilates – Training für Muskeln und Haltung Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 11.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613476K8 
Status:
1 Platz frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 11.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613547K8 
Status:
2 Plätze frei
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 11.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613560K8 
Status:
2 Plätze frei
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613543K8 
Status:
1 Platz frei
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613548K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 12.02.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613561K8 
Status:
1 Platz frei
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 13.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613541K8 
Status:
2 Plätze frei
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 13.02.26,
17.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613549K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 13.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613562K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 15.02.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613544K8 
Status:
5 Plätze frei
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 15.02.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2613551K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Di., 10.03.26,
9.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613492K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Selbstverteidigung für fitte Menschen ab 55 Jahren 
Wann:
ab Do., 19.03.26,
9.45 Uhr  
Wo:
Historischer Saal, 3.OG Nord 
Nr.:
2613994K8 
Status:
Bitte Information beachten
Krav Maga für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Sa., 21.03.26,
9.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613993K8 
Status:
Bitte Information beachten
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613427K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bewegung für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2613433K7 
Status:
5 Plätze frei
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613572K2F 
Status:
1 Platz frei
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 13.04.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2613573K2F 
Status:
2 Plätze frei
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2613537K6F 
Status:
4 Plätze frei
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2613429K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit-Mix 
Wann:
ab Do., 16.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2613575K7F 
Status:
3 Plätze frei
Kraft und Stabilität 
Wann:
ab Do., 07.05.26,
16.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613531K8 
Status:
3 Plätze frei
SOMMER-VHS: Faszien-Flow: beweglich, entspannt und schmerzfrei im Alltag 
Wann:
ab Do., 23.07.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613612K8 
Status:
7 Plätze frei
SOMMER-VHS: Body-Balance-Pilates für Männer 
Wann:
ab Fr., 14.08.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613494K8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Body-Balance-Pilates Schnupperkurs zum Kennenlernen 
Wann:
ab Sa., 15.08.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613493K8 
Status:
7 Plätze frei


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Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
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