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Was bringt Meditation? Das sagt die Wissenschaft

Meditation und Wissenschaft: Was unvereinbar klingt, passt längst gut zusammen. Denn wie Meditation auf den Menschen wirkt, wird in den letzten Jahren immer intensiver erforscht – mit zum Teil spektakulären Ergebnissen! Der einstündige Vortrag gibt wissenschaftlich fundierte Antworten auf Fragen, die sich Menschen im Zusammenhang mit Meditation häufig stellen: Was bringt es mir, regelmäßig zu meditieren? Was passiert in meinem Gehirn, wenn ich meditiere? Und wie passen Spiritualität und Wissenschaft überhaupt zusammen? Auch Meditationsneulinge und Skeptiker*innen sind herzlich willkommen!