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Stressreduktion in Alltag und Beruf
nach dem "KETER"-Programm Bildungsurlaub

In der heutigen Zeit ist es von zentraler Bedeutung, ungesunde Stressreaktionen auf den beruflichen und alltäglichen Stress auszugleichen. Das "KETER"-Programm besteht aus den Elementen Körper-Wellness, Ernährung, Tun/Üben/Anwenden, Einstellung/Wahrnehmung sowie Ruhe/Entspannung. Über jedes dieser Elemente kann es gelingen, sich selbst etwas Gutes zu tun. In diesem Bildungsurlaub bekommen die Teilnehmenden Methoden an die Hand, um ihre ganz persönlichen Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln. Diese Bildungsveranstaltung ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) anerkannt. An-/Abmeldeschluss: 21.02.2024. Mit Rücksprache können Sie sich auch nach dieser Frist noch anmelden. Der Bildungsurlaub kann auch als regulärer Kurs gebucht werden.