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Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen
| Beginn |
Mo., 01.09.2025, 18:45 - 19:45 Uhr
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| Kursentgelt | 69,00 € / ermäßigt 35,00 € | 35,00
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Jessica Pauls
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, eigene Matte und/oder Decke oder ein Handtuch, Getränk |
Diese Ganzkörpergymnastik ist speziell auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse älterer Frauen abgestimmt. Die Gymnastik besteht aus Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeit und Gelenkigkeit, zum Stützen und Halten und zur Entspannung. Die Kursleiterin geht auf die Einschränkungen und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein. Es bleibt immer Zeit für Fragen und Austausch.
2 Plätze frei
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Termine
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 1,
VHS Senne; Gymnastikraum
Ihr Kontakt für Rückfragen:
Barbara Becker
Tel. +49 521 51-3008
E-Mail schreiben
Kursort
Neues Ortszentrum, Senner Markt 133659 Bielefeld