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Kursangebote >> Gesundheit >> Rund um die Gesundheit

Rund um die Gesundheit



Gesundheitsvorträge
Gesundheitspflege und Heilmethoden
Seelische Gesundheit/Persönlichkeitsbildung

allenur buchbare Kurse anzeigen
online: 10 Wochen autogenes Training individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2613945K8 
Status:
6 Plätze frei
Vorbereitungskurs Jahreskurs Meditation Einführung in die Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung 
Wann:
Mi., 21.01.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613946T8 
Status:
Bitte Information beachten
Gelassenheit und Energie durch Meditation Begleiteter Jahreskurs 
Wann:
ab Fr., 23.01.26,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613948K8 
Status:
3 Plätze frei
Gelassenheit und Energie durch Meditation Begleiteter Jahreskurs 
Wann:
ab Sa., 24.01.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613949K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
online: Fasten – mehr als nur nicht essen! 
Wann:
Di., 03.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2613046E8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Abnehmen mit Genuss 
Wann:
Mo., 09.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2613047E8 
Status:
Bitte Information beachten
Das Recovery College Bielefeld: Vortrag in Kooperation mit dem Gemeindepsychatrischen Verbund Bielefeld e. V. 
Wann:
Di., 10.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613004E8 
Status:
Bitte Information beachten
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht am Beispiel von Rückenschmerzen und Arthrose 
Wann:
Do., 12.02.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613020E8 
Status:
Bitte Information beachten
Grübeln stoppen, besser schlafen 
Wann:
Do., 12.02.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2613124T8 
Status:
Bitte Information beachten
Was bringt Meditation? Das sagt die Wissenschaft 
Wann:
Fr., 13.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613025E8 
Status:
Bitte Information beachten
Die große Stille – Zen Meditation: Vorbereitung und Praxis 
Wann:
Sa., 14.02.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 261, 2. OG Nord 
Nr.:
2613952T8 
Status:
Bitte Information beachten
Epigenetik mit Übungen – unsere Gene sind beeinflussbar Heile deine Vergangenheit – transformiere deine Zukunft! 
Wann:
Do., 26.02.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613010E8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Wie das Essen unsere Hormone beeinflusst 
Wann:
Di., 03.03.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2613048E8 
Status:
Bitte Information beachten
Chronische Schlaflosigkeit – eine ernstzunehmende Krankheit 
Wann:
Mi., 04.03.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2613012E8 
Status:
Bitte Information beachten
Leistungen der Pflegeversicherung 
Wann:
Do., 05.03.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 163, 1. OG Nord 
Nr.:
2613007E8 
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge 
Wann:
Sa., 07.03.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613102T8 
Status:
Bitte Information beachten
Selbstbestimmung jetzt! Die Psychiatrische Willenserklärung 
Wann:
Mi., 11.03.26,
15.30 Uhr  
Wo:
Raum 257, 2. OG Nord 
Nr.:
2613006E8 
Status:
Bitte Information beachten
Weniger schnarchen – besser schlafen 
Wann:
Do., 12.03.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613013E8 
Status:
Bitte Information beachten
Chronisch gesund bis ins hohe Alter: Was kann ich dafür tun? Gesundheitsworkshop mit praktischen Übungen für den Alltag 
Wann:
Do., 19.03.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613009E8 
Status:
Bitte Information beachten
Magische Auszeit: Women’s Circle Heilsame Kraft der Schwesternschaft 
Wann:
Fr., 20.03.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613119T8F 
Status:
Bitte Information beachten
Breathwork: Wie dein Atem dich im Jetzt und in deiner Zukunft trägt 
Wann:
Do., 26.03.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613024E8 
Status:
Bitte Information beachten
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Di., 14.04.26,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613940K8 
Status:
4 Plätze frei
online: Ruhe finden & kreatives Schreiben – achtsame Auszeit vom Alltag 
Wann:
ab Mi., 15.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2613956K8 
Status:
7 Plätze frei
Kleine Ängste – große Wirkung Hilfen zum Umgang mit Ängsten 
Wann:
Do., 16.04.26,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613019E8 
Status:
5 Plätze frei
Stressless-Workshop 
Wann:
Fr., 17.04.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613111T8 
Status:
3 Plätze frei
Zurück zu mir: Selbstfürsorge für (alleinerziehende) Eltern 
Wann:
Sa., 18.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2613934T8 
Status:
12 Plätze frei
Pflegeberatung: individuell, praxisnah und verständlich 
Wann:
Mo., 20.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E02, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613055T8 
Status:
1 Platz frei
Tipps zum erholsamen Schlaf 
Wann:
Do., 23.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613015E8 
Status:
14 Plätze frei
Körper und Psyche im Einklang 
Wann:
Sa., 25.04.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 254, 2. OG Nord 
Nr.:
2613122T8 
Status:
3 Plätze frei
Essen als Medizin – Prävention durch Ernährung 
Wann:
So., 26.04.26,
10.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2613151T8 
Status:
9 Plätze frei
Achtsam atmen – gesund leben Atmen ist wichtig, alles andere hat Zeit. (Mika Gustavson) 
Wann:
ab Mo., 27.04.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613060K8 
Status:
6 Plätze frei
Zukunft is(s)t pflanzlich – Einstieg in die pflanzenbasierte Ernährung 
Wann:
So., 03.05.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613152T8 
Status:
11 Plätze frei
Zur aktuellen Situation der Freitodbegleitung in Deutschland 
Wann:
Mo., 11.05.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613008E8 
Status:
4 Plätze frei
Hilfe beim Antragsverfahren für einen Pflegegrad 
Wann:
Sa., 30.05.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 259, 2. OG Nord 
Nr.:
2613053T8 
Status:
12 Plätze frei
Stark bleiben, wenn das Leben herausfordert 
Wann:
Sa., 30.05.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2613123T8 
Status:
11 Plätze frei
online: Raus aus der Tabuzone – Inkontinenz kann jede*n treffen 
Wann:
Di., 02.06.26,
18.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2613039E8 
Status:
19 Plätze frei
Traumatisierung verstehen: Vortrag und Diskussion 
Wann:
Mi., 03.06.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2613026E8 
Status:
14 Plätze frei
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht am Beispiel von Rückenschmerzen und Arthrose 
Wann:
Do., 11.06.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; SenneSaal 
Nr.:
2613021E4 
Status:
22 Plätze frei
Abschalten trotz digitaler Dauererreichbarkeit 
Wann:
Do., 11.06.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2613126T8 
Status:
12 Plätze frei
Im Hier und Jetzt: Stressbewältigung und Selbstfürsorge im Alltag umsetzen 
Wann:
ab Mi., 17.06.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 162, 1. OG Nord 
Nr.:
2613112T8 
Status:
12 Plätze frei
Pflegeberatung: individuell, praxisnah und verständlich 
Wann:
Mi., 24.06.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E02, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613056T8 
Status:
1 Platz frei
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge 
Wann:
Fr., 03.07.26,
13.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613103T8 
Status:
9 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 22.07.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613890T8 
Status:
11 Plätze frei
SOMMER-VHS: Eltern-Kind-Entspannungsworkshop Für Eltern und Kinder im Grundschulalter 
Wann:
Fr., 24.07.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613930T8 
Status:
3 Plätze frei
SOMMER-VHS: Die große Stille – Zen Meditation: Vorbereitung und Praxis 
Wann:
Sa., 01.08.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613953T8 
Status:
11 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 05.08.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613891T8 
Status:
10 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 19.08.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613892T8 
Status:
11 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 26.08.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613893T8 
Status:
11 Plätze frei
Eltern-Kind-Entspannungsworkshop Für Eltern und Kinder im Grundschulalter 
Wann:
Sa., 29.08.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613931T8 
Status:
3 Plätze frei


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Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
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