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Kursangebote >> Gesundheit

Gesundheit



Online-Kurse
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allenur buchbare Kurse anzeigen
online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2623520K8 
Status:
10 Plätze frei
online: Von 0 auf 6 km – ein Kraftausdauerkurs individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2623554K8 
Status:
10 Plätze frei
online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2623595K8 
Status:
10 Plätze frei
online: 10 Wochen autogenes Training individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2623945K8 
Status:
10 Plätze frei
Tai-Chi-Qigong – Einführung 
Wann:
Mi., 15.07.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2620314W8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Achtsames Yoga 
Wann:
Mi., 15.07.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2620330T8 
Status:
9 Plätze frei
Achtsames Yoga 
Wann:
Mi., 15.07.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2620332T8 
Status:
10 Plätze frei
Yoga für Schultern, Nacken, Rücken 
Wann:
Mi., 15.07.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2620333T8 
Status:
7 Plätze frei
Pflegeberatung: individuell, praxisnah und verständlich 
Wann:
Mi., 15.07.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Kleiner Saal, Erdgeschoß Süd 
Nr.:
2620355T8 
Status:
6 Plätze frei
Pflegeberatung: individuell, praxisnah und verständlich 
Wann:
Mi., 15.07.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Kleiner Saal, Erdgeschoß Süd 
Nr.:
2620356T8 
Status:
6 Plätze frei
Pflegeberatung: individuell, praxisnah und verständlich 
Wann:
Mi., 15.07.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kleiner Saal, Erdgeschoß Süd 
Nr.:
2620357T8 
Status:
6 Plätze frei
After-Work-Fitness 
Wann:
Mi., 15.07.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2620360T8 
Status:
10 Plätze frei
Stretch & Balance 
Wann:
Mi., 15.07.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2620364T8 
Status:
9 Plätze frei
Yin-Yoga: Ruhe, Entspannung und sanfte Dehnung 
Wann:
Mi., 15.07.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2620381T8 
Status:
6 Plätze frei
SOMMER-VHS: Loslassen, innehalten und entspannen mit Yin-Yoga 
Wann:
ab Mo., 20.07.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613860K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen SOMMER-VHS 
Wann:
ab Mo., 20.07.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613997K8F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: QiGong im Park 
Wann:
ab Mi., 22.07.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Ravensberger Spinnerei 
Nr.:
2613674K8 
Status:
4 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga-Sommerkurs Kurs im Freien 
Wann:
ab Mi., 22.07.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Grünfläche hinter dem Heeper Schulzentrum 
Nr.:
2613682K2 
Status:
5 Plätze frei
SOMMER-VHS: Faszien-Flow: beweglich, entspannt und schmerzfrei im Alltag 
Wann:
ab Do., 23.07.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613612K8 
Status:
4 Plätze frei
SOMMER-VHS: Qigong für Anfänger*innen 
Wann:
ab Do., 23.07.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613965K8 
Status:
4 Plätze frei
SOMMER-VHS: Eltern-Kind-Entspannungsworkshop Für Eltern und Kinder im Grundschulalter 
Wann:
Fr., 24.07.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613930T8 
Status:
11 Plätze frei
SOMMER-VHS: Loslassen, innehalten und entspannen mit Yin-Yoga 
Wann:
ab Mo., 27.07.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2613861K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Zumba® und CIRCL Mobility™ 
Wann:
ab Di., 28.07.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613552K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Die große Stille – Zen Meditation: Vorbereitung und Praxis 
Wann:
Sa., 01.08.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2613953T8 
Status:
2 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 05.08.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2613679T8 
Status:
7 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 05.08.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613891T8 
Status:
11 Plätze frei
SOMMER-VHS: Body-Balance-Pilates für Männer 
Wann:
ab Fr., 14.08.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613494K8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Body-Balance-Pilates Schnupperkurs zum Kennenlernen 
Wann:
ab Sa., 15.08.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613493K8 
Status:
2 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 19.08.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2613680T8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 19.08.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613892T8 
Status:
11 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 26.08.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2613681T8 
Status:
6 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga in Meditation – Yoga Nidra 
Wann:
Mi., 26.08.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2613893T8 
Status:
11 Plätze frei
Qigong der vier Jahreszeiten SOMMER-VHS: Sommerspaziergang 
Wann:
Sa., 29.08.26,
11.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2613672T8 
Status:
10 Plätze frei
Eltern-Kind-Entspannungsworkshop Für Eltern und Kinder im Grundschulalter 
Wann:
Sa., 29.08.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2613931T8 
Status:
11 Plätze frei
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 31.08.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623480K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 31.08.26,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623590K8 
Status:
2 Plätze frei
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Di., 01.09.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623481K8 
Status:
2 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi., 02.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Turnhalle Gottfriedstraße 
Nr.:
2623444K1 
Status:
4 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 02.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2623711K5 
Status:
6 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 02.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623756K3 
Status:
3 Plätze frei
Yoga-Flow für Frauen 
Wann:
ab Mi., 02.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623835K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623428K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates – Training für Muskeln und Haltung 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623477K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623482K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit-Mix Kurs für Frauen 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2623574K7F 
Status:
5 Plätze frei
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623591K8 
Status:
2 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2623724K2 
Status:
1 Platz frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623757K3 
Status:
3 Plätze frei
Hatha-Yoga sanft und intensiv Besser leben mit Yoga 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623809K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2623824K2 
Status:
10 Plätze frei
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623828K8 
Status:
2 Plätze frei
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
16.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623880K8 
Status:
4 Plätze frei
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 03.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623882K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Regionale Herbstgemüse in Kooperation mit dem Ernährungsrat Bielefeld 
Wann:
Fr., 04.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623234T6 
Status:
10 Plätze frei
Mit Pilates in das Wochenende Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 04.09.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623483K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 04.09.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2623640K1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 04.09.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2623641K1 
Status:
1 Platz frei
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 04.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623804K8 
Status:
1 Platz frei
Mit Yin-Yoga (Faszien-Yoga) ins Wochenende Beweglichkeit und Entspannung in der Kleingruppe 
Wann:
ab Fr., 04.09.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623812K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Warum dein Bauch dein zweites Gehirn ist – Darmgesundheit verstehen und stärken 
Wann:
Sa., 05.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623155E8 
Status:
12 Plätze frei
Waldbaden – entspannt und energiegeladen am Wochenende 
Wann:
So., 06.09.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Johannisberg Fitness-Parcours am Infopoint 
Nr.:
2623678T8 
Status:
10 Plätze frei
Sport für Unsportliche Bewegung ohne Stress 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle der Ravensberger Schule 
Nr.:
2623402K8 
Status:
6 Plätze frei
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
18.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623407K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Rundum fit: von allem ein bisschen 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623411K8 
Status:
2 Plätze frei
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623427K4F 
Status:
1 Platz frei
Bewegung für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2623432K7 
Status:
7 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623454K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
15.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2623458K7F 
Status:
1 Platz frei
Studiokurs Pilates in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
19.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623475K8 
Status:
5 Plätze frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623545K8 
Status:
4 Plätze frei
Fit-Mix Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2623570K2F 
Status:
1 Platz frei
Fit-Mix Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2623571K2F 
Status:
6 Plätze frei
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2623648K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2623649K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Carola Stettler Krankengymnastik-Praxis 
Nr.:
2623720K2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
16.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2623760K7 
Status:
4 Plätze frei
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
17.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2623822K7 
Status:
1 Platz frei
Balance halten mit Svastha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623833K8 
Status:
4 Plätze frei
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623886K5 
Status:
2 Plätze frei
Yoga und Faszien-Training 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623889K5 
Status:
2 Plätze frei
online: Mindful Morning: Mit Meditation & Achtsamkeit in den Tag 
Wann:
ab Mo., 07.09.26,
7.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2623949K8 
Status:
10 Plätze frei
Japanischer Kochkurs – Izakaya 
Wann:
Di., 08.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623360T2 
Status:
10 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2623445K5F 
Status:
6 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2623447K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Rückenfitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
18.45 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623460K8 
Status:
5 Plätze frei
Body-Balance-Pilates Kurs für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
9.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623492K8 
Status:
4 Plätze frei
Body-Balance-Pilates für Ältere  
Wann:
ab Di., 08.09.26,
10.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623493K8 
Status:
9 Plätze frei
Allround-Fitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623534K8 
Status:
5 Plätze frei
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623540K8 
Status:
4 Plätze frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623546K8 
Status:
4 Plätze frei
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623550K8 
Status:
6 Plätze frei
Wassergymnastik – macht Spaß und hält fit 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2623646K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Nordic Walking 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Realschule Jöllenbeck (Parkplatz), 
Nr.:
2623682T6 
Status:
12 Plätze frei
Hatha-Yoga Studiokurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
20.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623706K8 
Status:
5 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
17.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2623731K2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623739K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
16.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623753K3 
Status:
1 Platz frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623754K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2623764K7 
Status:
1 Platz frei
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Lerne dein Selbst kennen und bringe Körper und Geist in Einklang 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623808K8 
Status:
1 Platz frei
Yin-Yoga: Ruhe, Entspannung und sanfte Dehnung Entspannt und beweglich in den Tag 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623814K8 
Status:
5 Plätze frei
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 08.09.26,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2623820K7 
Status:
3 Plätze frei
Studiokurs Pilates in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623476K8 
Status:
5 Plätze frei
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623547K8 
Status:
4 Plätze frei
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623560K8 
Status:
5 Plätze frei
Yoga für Anfänger*innen und erfahrene Yogis 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623771K8 
Status:
7 Plätze frei
Yoga für Anfänger*innen und erfahrene Yogis 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623773K8 
Status:
7 Plätze frei
Yin-Yoga: Ruhe, Entspannung und sanfte Dehnung 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623815K8 
Status:
9 Plätze frei
Tai-Chi-Chuan: Bafa Wubu für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mi., 09.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623978K8 
Status:
8 Plätze frei
Resilienz und mentale Stärke im Alltag – gesund bleiben in bewegten Zeiten 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum Amt Dornberg, Kursraum 
Nr.:
2623130K5 
Status:
10 Plätze frei
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623405K8F 
Status:
1 Platz frei
Gymnastik für ältere Frauen: Rücken, Bauch und Beckenboden 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623409K8F 
Status:
2 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623440K8 
Status:
5 Plätze frei
After-Work-Fitness 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
16.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623530K8 
Status:
9 Plätze frei
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623543K8 
Status:
5 Plätze frei
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623548K8 
Status:
4 Plätze frei
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623561K8 
Status:
5 Plätze frei
Stretch & Balance 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623616K8 
Status:
6 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 10.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Carola Stettler Krankengymnastik-Praxis 
Nr.:
2623727K2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Lecker, gesund, vegetarisch und vegan in den Wechseljahren genießen 
Wann:
Fr., 11.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623232T6F 
Status:
10 Plätze frei
Body-Balance-Pilates für Männer 
Wann:
ab Fr., 11.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623494K8 
Status:
9 Plätze frei
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 11.09.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623541K8 
Status:
4 Plätze frei
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 11.09.26,
17.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623549K8 
Status:
4 Plätze frei
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 11.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623562K8 
Status:
5 Plätze frei
Die Kraft des bewussten Atmens Pranayama 1  
Wann:
Fr., 11.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623940T5 
Status:
9 Plätze frei
Das türkische Frühstück 
Wann:
Sa., 12.09.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623281T4 
Status:
10 Plätze frei
Body-Balance-Pilates 
Wann:
ab Sa., 12.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623490K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Body-Balance-Pilates 
Wann:
ab Sa., 12.09.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623491K8 
Status:
3 Plätze frei
Walk'n'Work 
Wann:
ab Sa., 12.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623679W1 
Status:
12 Plätze frei
Body Flow Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Sa., 12.09.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623827K8 
Status:
5 Plätze frei
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 13.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623544K8 
Status:
5 Plätze frei
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 13.09.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2623551K8 
Status:
6 Plätze frei
Hatha-Yoga Mittelstufe für Kenner*innen 
Wann:
ab Mo., 14.09.26,
19.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623704K8 
Status:
6 Plätze frei
Achtsames Yoga für Einsteiger*innen Kurs für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Mo., 14.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623810K8 
Status:
8 Plätze frei
online: Antientzündliche Ernährung 
Wann:
Di., 15.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2623041E8 
Status:
26 Plätze frei
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 15.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623354T1 
Status:
10 Plätze frei
Bewegung und Körpererfahrung für Übergewichtige Kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Di., 15.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623404K8 
Status:
5 Plätze frei
Ausgleichsgymnastik Kurs für Frauen 
Wann:
ab Di., 15.09.26,
17.45 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2623416K6F 
Status:
2 Plätze frei
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 15.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2623536K6F 
Status:
7 Plätze frei
Fit am Morgen 
Wann:
ab Di., 15.09.26,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623580K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Rückentraining für ältere Menschen 
Wann:
ab Mi., 16.09.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623439K8 
Status:
9 Plätze frei
Sanfte Yogagymnastik 
Wann:
ab Mi., 16.09.26,
15.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623884K8 
Status:
8 Plätze frei
Workshop: Yin-Yoga meets Cupping Schröpfen auf moderne Art 
Wann:
Mi., 16.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623890T8 
Status:
9 Plätze frei
Arthrose & Rückenschmerz – gibt es da Hoffnung? 
Wann:
Do., 17.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Vortragssaal, 
Nr.:
2623013E3 
Status:
25 Plätze frei
Persische Küche – Zauber des Orients Neue Rezepte 
Wann:
Do., 17.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623310T1 
Status:
10 Plätze frei
Boule: Die Faszination des Kugelsports aus Frankreich 
Wann:
Do., 17.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Skatepark Sennestadt 
Nr.:
2623689K3 
Status:
14 Plätze frei
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung 
Wann:
ab Do., 17.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623831K8 
Status:
1 Platz frei
Yoga für den Rücken 
Wann:
ab Do., 17.09.26,
9.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2623849K5F 
Status:
2 Plätze frei
Bodyscan & Duftreise – Entspannung für Körper und Sinne 
Wann:
Fr., 18.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623942K5 
Status:
9 Plätze frei
Basische Ernährung – Trend oder Schlüssel zu mehr Energie? 
Wann:
Sa., 19.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623156E8 
Status:
12 Plätze frei
Nordic-Walking-Technik-Workshop kompakt 
Wann:
Sa., 19.09.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Flur Erdgeschoß Mitte 
Nr.:
2623673T8 
Status:
12 Plätze frei
Schnupperkurs – Golf für Einsteiger*innen in Kooperation mit dem Golfclub Ravensberger Land e. V. 
Wann:
Sa., 19.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623680T6 
Status:
10 Plätze frei
Yoga für den Beckenboden Die Kraft aus der Mitte 
Wann:
Sa., 19.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623840T8 
Status:
9 Plätze frei
Die Kraft in dir: Regeneration von Körper und Psyche in der neuen Realität Jede Sprache zählt: Kursangebot in ukrainischer Sprache für Frauen 
Wann:
ab Sa., 19.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2627233K8P 
Status:
20 Plätze frei
Stress, Ernährung und das Nervensystem Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf der Spur 
Wann:
So., 20.09.26,
10.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623145T8 
Status:
12 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 21.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623750K3 
Status:
1 Platz frei
Online-Workshop: Weniger Zucker – mehr Power 
Wann:
Di., 22.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623172E8 
Status:
12 Plätze frei
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 22.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623359T2 
Status:
10 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 22.09.26,
18.15 Uhr  
Wo:
BGW Gemeinschaftsraum Sperberstraße 
Nr.:
2623763K7 
Status:
10 Plätze frei
Wechseljahre 
Wann:
Mi., 23.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2621310E8 
Status:
Bitte Information beachten
Libanesische Küche 
Wann:
Mi., 23.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623331T6 
Status:
10 Plätze frei
Fitter mit Hund aktiv dank vier Pfoten 
Wann:
ab Mi., 23.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623688K4 
Status:
10 Plätze frei
Faszien-Yoga zur Stressreduktion und Regeneration Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 23.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623801K8F 
Status:
5 Plätze frei
Sanftes Yoga für ältere Menschen 
Wann:
ab Mi., 23.09.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623802K8 
Status:
2 Plätze frei
Bewegung – Entspannung – Ruhe mit Qigong 
Wann:
ab Mi., 23.09.26,
17.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623970K8 
Status:
4 Plätze frei
Tai Chi Chuan 24 Form Yang-Stil 
Wann:
ab Mi., 23.09.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623983K8 
Status:
8 Plätze frei
Tipps zum erholsamen Schlaf 
Wann:
Do., 24.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623020E8 
Status:
19 Plätze frei
Embodiment: Die Kraft der Körper-Psyche-Verbindung nutzen 
Wann:
Do., 24.09.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623122T8 
Status:
12 Plätze frei
Das Geheimnis der Fermentation 
Wann:
Do., 24.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623222T6 
Status:
10 Plätze frei
Italienische Küche: Gnocchi 
Wann:
Do., 24.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2623269T8 
Status:
10 Plätze frei
Was bringt Meditation? Das sagt die Wissenschaft 
Wann:
Fr., 25.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623025E8 
Status:
18 Plätze frei
Workshop: Myofasziale Ketten: Zum Zusammenhang zwischen Körper und Gesicht Wie Körperhaltung und Faszien das Gesicht beeinflussen – mit Körperanalyse 
Wann:
Fr., 25.09.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2623060E8F 
Status:
29 Plätze frei
Magische Auszeit: Women’s Circle Heilsame Kraft der Schwesternschaft 
Wann:
Fr., 25.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623113T8F 
Status:
8 Plätze frei
Koreanische Küche mit Wildkräutern 
Wann:
Fr., 25.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623380T6 
Status:
10 Plätze frei
Yoga für Rücken, Nacken und Gelenke 
Wann:
ab Fr., 25.09.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623847K8 
Status:
9 Plätze frei
Yoga für Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung 
Wann:
ab Fr., 25.09.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623851K8 
Status:
9 Plätze frei
Hilfe beim Antragsverfahren für einen Pflegegrad 
Wann:
Sa., 26.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 259, 2. OG Nord 
Nr.:
2623045T8 
Status:
10 Plätze frei
Raus aus der inneren Unruhe 
Wann:
Sa., 26.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623121T8 
Status:
12 Plätze frei
Türkische Küche – vegetarisch und vegan 
Wann:
Sa., 26.09.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623283T1 
Status:
10 Plätze frei
Workshop: Meditation für Einsteiger*innen 
Wann:
Sa., 26.09.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623954T8 
Status:
9 Plätze frei
Human Forever – Perspektiven für einen würdevollen Umgang mit Menschen mit Demenz Filmveranstaltung in Kooperation mit dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz OWL 
Wann:
Mo., 28.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Historischer Saal, 3.OG Nord 
Nr.:
2623006E8 
Status:
24 Plätze frei
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 29.09.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623356T2 
Status:
10 Plätze frei
Tischfußball für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di., 29.09.26,
19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623690K8 
Status:
14 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 29.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2623710K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Das Geheimnis der Fermentation 
Wann:
Mi., 30.09.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623217T2 
Status:
12 Plätze frei
Von der Achtsamkeit zur Meditation 
Wann:
ab Mi., 30.09.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeinschaftshaus Brake, Alte Aula 
Nr.:
2623956K2 
Status:
10 Plätze frei
Mehrfachdiskriminierung und Rassismus bei der medizinischen Versorgung von Frauen* in Deutschland 
Wann:
Do., 01.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Historischer Saal, 3.OG Nord 
Nr.:
2621311E8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Ursachen der Gesichtsalterung Warum altert meine Nachbarin anders als ich? 
Wann:
Fr., 02.10.26,
15.30 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623061E8F 
Status:
39 Plätze frei
Bohnen, Linsen, Kichererbsen & Co. 
Wann:
Fr., 02.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623242T6 
Status:
10 Plätze frei
Capoeira entdecken: brasilianische Kampf? und Tanzkultur 
Wann:
ab Mo., 05.10.26,
20.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623985K4 
Status:
15 Plätze frei
Die elektronische Patientenakte Eine Einführung 
Wann:
Mo., 05.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2627765K8 
Status:
30 Plätze frei
Japanisches vegetarisches Fast Food: kalte Sommernudeln und Frühlingsrollen 
Wann:
Di., 06.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623364T1 
Status:
10 Plätze frei
Koreanische Küche – Distel-Kimbap und Kimchi-Variante 
Wann:
Di., 06.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623377T4 
Status:
12 Plätze frei
Frauen als pflegende Angehörige 
Wann:
Do., 08.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2621312E8 
Status:
Bitte Information beachten
Zur aktuellen Situation der Freitodbegleitung in Deutschland 
Wann:
Do., 08.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623008E8 
Status:
30 Plätze frei
Meal Prep im Herbst 
Wann:
Do., 08.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2623227T8 
Status:
10 Plätze frei
Marokkanische Küche 
Wann:
Do., 08.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623392T2 
Status:
12 Plätze frei
Bewegung – Entspannung – Ruhe mit Qigong 
Wann:
ab Do., 08.10.26,
18.30 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2623973K4 
Status:
12 Plätze frei
Tagesretreat – wieder bei mir 
Wann:
Fr., 09.10.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623102T8 
Status:
9 Plätze frei
Schnell, gesund und lecker für Berufstätige 
Wann:
Fr., 09.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623231T6 
Status:
10 Plätze frei
Die Kraft des bewussten Atmens Pranayama 2 
Wann:
Fr., 09.10.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623941T5 
Status:
9 Plätze frei
online: Natürliche Methoden der Gesichtsregeneration Trendige Beautygeräte und Behandlungen vs. natürlicher (Gesichts-)Regeneration 
Wann:
Sa., 10.10.26,
11.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623062E8F 
Status:
19 Plätze frei
Pickert, Kürbis und Co. in Kooperation mit dem Bauernhausmuseum 
Wann:
Sa., 10.10.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Bauernhausmuseum Bielefeld 
Nr.:
2623212T5 
Status:
14 Plätze frei
Das türkische Frühstück 
Wann:
Sa., 10.10.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623280T1 
Status:
10 Plätze frei
Schnupperkurs – Golf für Einsteiger*innen in Kooperation mit dem Golfclub Ravensberger Land e. V. 
Wann:
Sa., 10.10.26,
11.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623681T6 
Status:
10 Plätze frei
Grübeln stoppen, besser schlafen 
Wann:
Di., 13.10.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623124T8 
Status:
12 Plätze frei
Afghanische Küche 
Wann:
Di., 13.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623336T1 
Status:
10 Plätze frei
Japanische vegetarische Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 13.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623351T2 
Status:
10 Plätze frei
Pilates Rückentraining 
Wann:
ab Di., 13.10.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623510K8 
Status:
8 Plätze frei
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Di., 13.10.26,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623932K8 
Status:
8 Plätze frei
Traumatisierung verstehen: Vortrag und Diskussion Beitrag zur Woche der seelischen Gesundheit 
Wann:
Mi., 14.10.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623022E8 
Status:
20 Plätze frei
Libanesische Küche 
Wann:
Mi., 14.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623330T2 
Status:
12 Plätze frei
Fitnessboxen 
Wann:
ab Mi., 14.10.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Naturheilpraxis Sandra Lange, Prinzenstraße 3 
Nr.:
2623691K8 
Status:
7 Plätze frei
online: Von Arthrose bis zum Gelenkersatz 
Wann:
Do., 15.10.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623014E8 
Status:
20 Plätze frei
Kleine Ängste – große Wirkung Hilfen zum Umgang mit Ängsten 
Wann:
Do., 15.10.26,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623016E8 
Status:
12 Plätze frei
Vegane Ayurveda-Küche 
Wann:
Do., 15.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623237T6 
Status:
10 Plätze frei
"Enjoy your meal!" English Tea Time: Englisch backen und sprechen 
Wann:
Fr., 16.10.26,
16.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623265T6 
Status:
12 Plätze frei
Ätherische Öle: Unterstützung für Ihr Immunsystem 
Wann:
Sa., 17.10.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623027E8 
Status:
30 Plätze frei
WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen  
Wann:
ab Sa., 17.10.26,
13.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623996K8F 
Status:
10 Plätze frei
Urologie ist auch Frauensache 
Wann:
Di., 20.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2621313E8 
Status:
Bitte Information beachten
Urologie ist auch Frauensache Beitrag zur Veranstaltungsreihe Frauen und Gesundheit des Netzwerks Frauen, Mädchen und Gesundheit 
Wann:
Di., 20.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2623010E8 
Status:
20 Plätze frei
Faszien – faszinierendes Körpernetzwerk: Bewegtes Bindegewebe, bewegtes Leben Workshop für Frauen 
Wann:
Di., 20.10.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623594T8F 
Status:
8 Plätze frei
online: Mindful Morning: Mit Meditation & Achtsamkeit in den Tag 
Wann:
ab Di., 20.10.26,
7.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2623950K8 
Status:
10 Plätze frei
Tai-Chi-Qigong – Einführungskurs 
Wann:
ab Mi., 21.10.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Erwin-Kranzmann-Haus, Gymnastikraum 
Nr.:
2623980K7 
Status:
10 Plätze frei
online: Einsamkeit als Gesundheitsrisiko 
Wann:
Do., 22.10.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623018E8 
Status:
12 Plätze frei
Weniger schnarchen – besser schlafen 
Wann:
Do., 22.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623021E8 
Status:
12 Plätze frei
Warum dein Bauch dein zweites Gehirn ist – Darmgesundheit verstehen und stärken 
Wann:
Do., 22.10.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623154E8 
Status:
12 Plätze frei
Online-Workshop: Protein Power – mehr Stärke für den Körper 
Wann:
Do., 22.10.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623171E8 
Status:
12 Plätze frei
Indisches Curry 
Wann:
Do., 22.10.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2623301T8 
Status:
10 Plätze frei
Klima-Sport-Workshop: Mental und körperlich fit durch den Winter 
Wann:
Sa., 31.10.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Flur Erdgeschoß Mitte 
Nr.:
2623674T8 
Status:
12 Plätze frei
Stress loswerden mit Focusing und Qigong Förderung der Selbstwahrnehmung und Konzentration durch Bewegung 
Wann:
Sa., 31.10.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623977T8 
Status:
8 Plätze frei
Schnell, gesund und lecker für Berufstätige 
Wann:
Mo., 02.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623230T2 
Status:
12 Plätze frei
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 02.11.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623887K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 02.11.26,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623888K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Selbstverteidigung für Menschen ab 55 Jahren 
Wann:
ab Mo., 02.11.26,
9.45 Uhr  
Wo:
Historischer Saal, 3.OG Nord 
Nr.:
2623994K8 
Status:
20 Plätze frei
online: Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann 
Wann:
Di., 03.11.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2623040E8 
Status:
20 Plätze frei
Persische Küche – Zauber des Orients Neue Rezepte 
Wann:
Di., 03.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623314T2 
Status:
12 Plätze frei
Japanisches Fast Food: Ramen und Gyoza 
Wann:
Di., 03.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623361T1 
Status:
10 Plätze frei
Tai Chi Chuan – Der sanfte Weg zur Stärke Neuer Kurs für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Di., 03.11.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623984K3 
Status:
12 Plätze frei
Mehrfach belastet, anders betroffen: Sucht aus weiblicher Perspektive  
Wann:
Mi., 04.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2621314E8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Fit bis ins hohe Alter – Das Essen und das Leben der Hundertjährigen 
Wann:
Mi., 04.11.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623032E8 
Status:
34 Plätze frei
Mittelasiatische Küche 
Wann:
Mi., 04.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623309T2 
Status:
12 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 04.11.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2623712K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yin-Yoga: Ruhe, Entspannung und sanfte Dehnung 
Wann:
ab Mi., 04.11.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623816K8 
Status:
9 Plätze frei
online: Mindful Morning: Mit Meditation & Achtsamkeit in den Tag 
Wann:
ab Mi., 04.11.26,
7.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2623951K8 
Status:
10 Plätze frei
Gesundheits-Qigong Yi Jin Jing 
Wann:
ab Mi., 04.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623974K8 
Status:
8 Plätze frei
Hilfen gegen den Novemberblues Zum hilfreichen Umgang mit depressiven Stimmungslagen 
Wann:
Do., 05.11.26,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 162, 1. OG Nord 
Nr.:
2623015E8 
Status:
18 Plätze frei
online: Darmgesund essen! 
Wann:
Do., 05.11.26,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2623031E8 
Status:
34 Plätze frei
Herbstgemüse 
Wann:
Do., 05.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2623229T8 
Status:
10 Plätze frei
Ecuadorianische Küche 
Wann:
Do., 05.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623390T2 
Status:
12 Plätze frei
Stressless-Workshop 
Wann:
Fr., 06.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623109T8 
Status:
8 Plätze frei
"Enjoy your meal!" Traditional Dinner: Englisch kochen und sprechen 
Wann:
Fr., 06.11.26,
16.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623266T6 
Status:
12 Plätze frei
Bewegte Mittagspause: Schulter-Nacken-Rückenfit Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 06.11.26,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623469K8 
Status:
8 Plätze frei
Bewegte Mittagspause: Fitness-Mix Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 06.11.26,
12.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2623525K8 
Status:
8 Plätze frei
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 06.11.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623805K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Mit Yin-Yoga (Faszien-Yoga) ins Wochenende Beweglichkeit und Entspannung in der Kleingruppe 
Wann:
ab Fr., 06.11.26,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623811K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga Nidra 
Wann:
Fr., 06.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623859K5 
Status:
9 Plätze frei
Wärmende Winterkraft – Hausmittel aus der Küche 
Wann:
Sa., 07.11.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623158E8 
Status:
12 Plätze frei
Türkische Küche – vegetarisch und vegan 
Wann:
Sa., 07.11.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623287T4 
Status:
10 Plätze frei
Yin-Yoga und Gesichtsyoga: Entspannung von Körper und Gesicht 
Wann:
Sa., 07.11.26,
12.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623869T8 
Status:
10 Plätze frei
Krav Maga für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Sa., 07.11.26,
9.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623991K8 
Status:
16 Plätze frei
Fitness für Frauen am Sonntag 
Wann:
ab So., 08.11.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623410K8F 
Status:
13 Plätze frei
Body & Mind 
Wann:
ab So., 08.11.26,
11.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2623618K8 
Status:
9 Plätze frei
Online-Workshop: Trink dich fit Mehr Wohlbefinden – Schluck für Schluck 
Wann:
Di., 10.11.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623170E8 
Status:
12 Plätze frei
Japanisches Fast Food: Ramen und Gyoza 
Wann:
Di., 10.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623362T2 
Status:
8 Plätze frei
Wen die Hitze trifft: Die Gender-Dimension der Klimakrise 
Wann:
Do., 12.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2621315E8 
Status:
Bitte Information beachten
Wen die Hitze trifft: Die Gender-Dimension der Klimakrise Beitrag zur Veranstaltungsreihe Frauen und Gesundheit des Netzwerks Frauen, Mädchen und Gesundheit 
Wann:
Do., 12.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2623005E8 
Status:
60 Plätze frei
Arthrose & Rückenschmerz – gibt es da Hoffnung? 
Wann:
Do., 12.11.26,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623012E8 
Status:
20 Plätze frei
Das Geheimnis der Fermentation 
Wann:
Do., 12.11.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623218T2 
Status:
12 Plätze frei
Achtsamkeitstag 
Wann:
Fr., 13.11.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623103T8 
Status:
9 Plätze frei
"Vamos a cocinar tapas" Tapas auf Spanisch serviert 
Wann:
Fr., 13.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623270T2 
Status:
12 Plätze frei
Pickert & der Mythos „Nachtschatten“ in Kooperation mit dem Bauernhausmuseum 
Wann:
Sa., 14.11.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Bauernhausmuseum Bielefeld 
Nr.:
2623214T5 
Status:
14 Plätze frei
Weihnachtliche Schokoladen-Werkstatt 
Wann:
Sa., 14.11.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623398T4 
Status:
12 Plätze frei
Qigong der vier Jahreszeiten Herbstspaziergang 
Wann:
Sa., 14.11.26,
11.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2623675T8 
Status:
12 Plätze frei
Damit Essen nicht zur Belastung wird: Zum Umgang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten 
Wann:
So., 15.11.26,
10.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623146T8 
Status:
12 Plätze frei
Zehn persische Vorspeisen und eine Nachspeise 
Wann:
Mo., 16.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623318T6 
Status:
10 Plätze frei
online: Power Fit Mix 
Wann:
ab Mo., 16.11.26,
19.30 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623537K8 
Status:
10 Plätze frei
online: Happy-Monday-Entspannungspannungskurs 
Wann:
ab Mo., 16.11.26,
20.15 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623946K8 
Status:
10 Plätze frei
Schluss mit der ständigen Enttäuschung 
Wann:
Di., 17.11.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623123T8 
Status:
12 Plätze frei
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 17.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623357T2 
Status:
10 Plätze frei
Endometriose verstehen 
Wann:
Mi., 18.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2621316E8 
Status:
Bitte Information beachten
Online-Speiseplan Workshop: zyklusgerecht essen 
Wann:
Mi., 18.11.26,
19.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623173E8 
Status:
12 Plätze frei
Marokkanische Küche 
Wann:
Mi., 18.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623393T2 
Status:
12 Plätze frei
Raffiniert – aber einfach! 
Wann:
Do., 19.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2623210T8 
Status:
10 Plätze frei
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Do., 19.11.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2623937K3 
Status:
10 Plätze frei
Persische Küche – Einblicke in Kochkultur und Sprache 
Wann:
Fr., 20.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623316T2 
Status:
12 Plätze frei
Koreanische Küche – Distel-Kimbap und Kimchi-Variante 
Wann:
Fr., 20.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623376T6 
Status:
10 Plätze frei
Bodyscan & Duftreise – Entspannung für Körper und Sinne 
Wann:
Fr., 20.11.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2623943K5 
Status:
9 Plätze frei
Stille Entzündungen & körpereigene Entgiftung 
Wann:
Sa., 21.11.26,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623157E8 
Status:
12 Plätze frei
Türkische Küche – ein kulinarischer Streifzug 
Wann:
Sa., 21.11.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623288T4 
Status:
10 Plätze frei
Die große Stille – Zen-Meditation: Vorbereitung und Praxis 
Wann:
Sa., 21.11.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Raum 261, 2. OG Nord 
Nr.:
2623952T8 
Status:
14 Plätze frei
kreativ & lebendig Kreative Selbstfürsorge für Alltag und Beruf 
Wann:
ab So., 22.11.26,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 302, 3. OG Süd 
Nr.:
2625209K8 
Status:
10 Plätze frei
Ayurvedischer Kochkurs mit Dosha-Test für Anfänger*innen 
Wann:
Mo., 23.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623238T2 
Status:
12 Plätze frei
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Mo., 23.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623320T1 
Status:
10 Plätze frei
Das Geheimnis der Fermentation 
Wann:
Di., 24.11.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623219T2 
Status:
12 Plätze frei
Japanische vegetarische Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 24.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623350T1 
Status:
10 Plätze frei
Bioidentische Hormone: Chancen, Mythen und Wege zur hormoneller Balance in den Wechseljahren 
Wann:
Mi., 25.11.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 260, 2. OG Nord 
Nr.:
2623054E8 
Status:
12 Plätze frei
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Mi., 25.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623321T2 
Status:
12 Plätze frei
Film "Aus dem Rahmen fallen" 
Wann:
Do., 26.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2621317E8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Ernährung verstehen – Beschwerden lindern Für Frauen, die unter Regelbeschwerden, Endometriose und Adenomyose leiden 
Wann:
Fr., 27.11.26,
17.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2623030E8 
Status:
12 Plätze frei
Stress- und Burnout-Prävention 
Wann:
Sa., 28.11.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623110T8 
Status:
12 Plätze frei
Gesundheitsgespräche Bielefeld: Körperliche und geistige Stabilität und Lebenskraft durch Krafttraining 
Wann:
Mo., 30.11.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623001E8 
Status:
24 Plätze frei
Japanisches vegetarisches Fast Food Ramen 
Wann:
Di., 01.12.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623365T2 
Status:
10 Plätze frei
Wir lieben Risotto 
Wann:
Mi., 02.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623274T2 
Status:
12 Plätze frei
Fingerfood für festliche Anlässe 
Wann:
Do., 03.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623211T2 
Status:
12 Plätze frei
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Do., 03.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623329T6 
Status:
10 Plätze frei
Weihnachtsplätzchen 
Wann:
Do., 03.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2623394T8 
Status:
10 Plätze frei
Koreanische Küche mit Wildkräutern 
Wann:
Fr., 04.12.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623381T6 
Status:
10 Plätze frei
Apfel, Zimt & Mandelkern 
Wann:
Sa., 05.12.26,
14.00 Uhr  
Wo:
Bauernhausmuseum Bielefeld 
Nr.:
2623395T5 
Status:
14 Plätze frei
Pralinen, Trüffel & Co. zum Weihnachtsfest 
Wann:
Sa., 05.12.26,
11.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623399T4 
Status:
12 Plätze frei
Yoga für eine starke Mitte 
Wann:
Sa., 05.12.26,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623842T8 
Status:
9 Plätze frei
Gesundheitsgespräche Bielefeld: Rücken, Sucht und männliche Depression Was Männer für ihre psychische Gesundheit tun können  
Wann:
Mo., 07.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623002E8 
Status:
24 Plätze frei
Persische Küche aus dem Norden des Iran 
Wann:
Mo., 07.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623317T2 
Status:
12 Plätze frei
Jobisai – japanische Prep Meals einfach und vielseitig selbst zubereiten 
Wann:
Di., 08.12.26,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2623370T2 
Status:
10 Plätze frei
Türkische Küche – vegetarisch und vegan 
Wann:
Sa., 12.12.26,
10.30 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623284T1 
Status:
10 Plätze frei
Japanische Küche und Süßigkeiten 
Wann:
Di., 15.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2623374T1 
Status:
10 Plätze frei
Koreanische Küche mit Wildkräutern 
Wann:
Di., 15.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623385T4 
Status:
12 Plätze frei
Gesundheitsgespräche Bielefeld: Gesund groß werden mit digitalen Medien Ein Vortrag für Eltern von Kindern im Kita- und Grundschulalter 
Wann:
Mi., 16.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2623003E8 
Status:
24 Plätze frei
Weihnachtsmenü vegetarisch oder vegan 
Wann:
Fr., 18.12.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2623245T6 
Status:
10 Plätze frei
Koreanische Küche mit Wildkräutern 
Wann:
Di., 19.01.27,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2623386T4 
Status:
12 Plätze frei
Im Hier und Jetzt: Stressbewältigung und Selbstfürsorge im Alltag umsetzen Workshop 
Wann:
ab Do., 09.09.27,
18.00 Uhr  
Wo:
CSS-W; Raum W101 
Nr.:
2623112T8 
Status:
12 Plätze frei
Yoga für gesunde Füße Workshop 
Wann:
So., 31.10.27,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2623845T8 
Status:
7 Plätze frei


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Kristin Büker
Tel. +49 521 51-3008
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