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Gesundheit



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Gesundes Leben in der Stadt

allenur buchbare Kurse anzeigen
online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513516K8 
Status:
8 Plätze frei
online: Von 0 auf 6 km – ein Kraftausdauerkurs individueller Kurseinstieg 
Wann:
Info im Text  
Wo:
@home 
Nr.:
2513560K8 
Status:
9 Plätze frei
online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513608K8 
Status:
10 Plätze frei
online: 10 Wochen autogenes Training individueller Kurseinstieg 
Wann:
ab Mi., 01.01.25,
Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513945K8 
Status:
8 Plätze frei
Faszien-Yoga: Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513609K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Starke Mitte – Yoga für Bauch, Rücken und Beckenboden Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
12.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513840K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Starke Mitte – Yoga für Bauch, Rücken und Beckenboden Kurs für Frauen 
Wann:
ab Mi., 08.01.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513841K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Vorbereitungskurs Jahreskurs Meditation Einführung in die Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung 
Wann:
Fr., 10.01.25,
16.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513956T8 
Status:
Bitte Information beachten
Gelassenheit und Energie durch Meditation Praxis der Aufmerksamkeitssteuerung 
Wann:
ab Sa., 11.01.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513955K8 
Status:
2 Plätze frei
Bewegung für Einsteigerinnen und Einsteiger 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513424K7 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513458K7F 
Status:
Bitte Information beachten
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513648K3 
Status:
Bitte Information beachten
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513650K3 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga – Einführungskurs für ältere Menschen 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513833K8 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513886K5 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 13.01.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513887K5 
Status:
Bitte Information beachten
Rückenfit mit Janina kleine Gruppe - große Wirkung 
Wann:
ab Di., 14.01.25,
14.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513465K8 
Status:
Bitte Information beachten
Wassergymnastik – macht Spaß und hält fit 
Wann:
ab Di., 14.01.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513646K3 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 14.01.25,
18.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513756K5 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi., 15.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Turnhalle Gottfriedstraße 
Nr.:
2513434K1 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung 
Wann:
ab Do., 16.01.25,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513477K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga sanft 
Wann:
ab Do., 16.01.25,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513807K8 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 16.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513881K8 
Status:
Bitte Information beachten
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 17.01.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2513640K1 
Status:
Bitte Information beachten
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 17.01.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2513641K1 
Status:
Bitte Information beachten
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 17.01.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513804K8 
Status:
Bitte Information beachten
Mit Yin-Yoga (Faszien-Yoga) ins Wochenende Beweglichkeit und Entspannung in der Kleingruppe 
Wann:
ab Fr., 17.01.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513811K8 
Status:
Bitte Information beachten
Faszination Beckenboden: Die Macht der Mitte 
Wann:
Sa., 18.01.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513845T8 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 20.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2513592K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 20.01.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2513593K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 20.01.25,
16.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513796K7 
Status:
Bitte Information beachten
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Mo., 20.01.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513813K7 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
9.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513439K5F 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513442K5 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe in Baumheide 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Freizeitzentrum Baumheide, Gymnastikhalle 
Nr.:
2513770K2 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
16.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513784K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513786K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513798K7 
Status:
Bitte Information beachten
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 21.01.25,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513815K7 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 22.01.25,
9.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513757K5 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 23.01.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2513766K2 
Status:
Bitte Information beachten
"Vamos a cocinar tapas" Tapas auf Spanisch serviert 
Wann:
Fr., 24.01.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513301T2 
Status:
Bitte Information beachten
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 27.01.25,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513406K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 27.01.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513505K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Ausgleichsgymnastik Kurs für Frauen 
Wann:
ab Di., 28.01.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2513416K6F 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Di., 28.01.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513506K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 28.01.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2513528K6F 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga für Anfänger*innen und erfahrene Yogis 
Wann:
ab Mi., 29.01.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513800K8 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga für Anfänger*innen und erfahrene Yogis 
Wann:
ab Mi., 29.01.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513802K8 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50 
Wann:
ab Do., 30.01.25,
9.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513445K5F 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates in der Mittagspause Dynamisch kräftigen und entspannen in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 30.01.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513507K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung Kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Do., 30.01.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513817K8 
Status:
Bitte Information beachten
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken 
Wann:
ab Do., 30.01.25,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513823K8 
Status:
Bitte Information beachten
Magische Auszeit: Women’s Circle Heilsame Kraft der Schwesternschaft 
Wann:
Fr., 31.01.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513135T8F 
Status:
Bitte Information beachten
Mit Pilates in das Wochenende Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 31.01.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513509K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
ab Sa., 01.02.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513480K8 
Status:
Bitte Information beachten
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
18.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513408K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513426K4F 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
17.30 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513454K4 
Status:
Bitte Information beachten
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513550K8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2513771K2 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513788K3 
Status:
Bitte Information beachten
Balance halten mit Svastha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 03.02.25,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513809K8 
Status:
Bitte Information beachten
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht am Beispiel von Rückenschmerzen und Arthrose 
Wann:
Di., 04.02.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513014E8 
Status:
Bitte Information beachten
Rückenfitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
18.45 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513460K8 
Status:
Bitte Information beachten
Allround-Fitness Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513527K8 
Status:
Bitte Information beachten
Studiokurs Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513552K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513576K8 
Status:
Bitte Information beachten
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513585K8 
Status:
Bitte Information beachten
Fit am Morgen 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513638K4 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 04.02.25,
17.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2513772K2 
Status:
Bitte Information beachten
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513540K8 
Status:
Bitte Information beachten
Fit for fun – Bewegung mit Spaß 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
20.15 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513597K4 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga Studiokurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
20.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513745K8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513755K5 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
18.30 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513780K4 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513790K3 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga-Flow für Frauen 
Wann:
ab Mi., 05.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513826K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Fit und beweglich bleiben – Gymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 06.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513428K4F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 06.02.25,
19.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513541K8 
Status:
Bitte Information beachten
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 06.02.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513554K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 06.02.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513578K8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 06.02.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513793K3 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 07.02.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513431K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bodypump: Langhanteltraining Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 07.02.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513542K8 
Status:
Bitte Information beachten
Studiokurs: Cycling in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 07.02.25,
17.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513555K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bauch – Beine – Po (BBP) Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Fr., 07.02.25,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513577K8 
Status:
Bitte Information beachten
Body Flow Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Sa., 08.02.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513822K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bodyattack® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 09.02.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513579K8 
Status:
Bitte Information beachten
Zumba® Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab So., 09.02.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513586K8 
Status:
Bitte Information beachten
Sport für Unsportliche Bewegung ohne Stress 
Wann:
ab Mo., 10.02.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle der Ravensberger Schule 
Nr.:
2513402K8 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mo., 10.02.25,
19.15 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513475K8 
Status:
Bitte Information beachten
Bewegung und Körpererfahrung für Übergewichtige kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Di., 11.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513404K8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 11.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513782K4 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Do., 13.02.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513405K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Gymnastik für ältere Frauen: Rücken, Bauch und Beckenboden 
Wann:
ab Do., 13.02.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513409K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Tai-Chi-Qigong – Die 5 Elemente und 18 Ausdrucksformen 
Wann:
ab Do., 13.02.25,
16.45 Uhr  
Wo:
Friedrich Wilhelm Murnau-GES, Haus 3, 023 
Nr.:
2513988K7 
Status:
Bitte Information beachten
Kochen für junge Paare 
Wann:
Sa., 15.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Gesamtschule Quelle, Lehrküche 
Nr.:
2513211T1 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 17.02.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513741K8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 17.02.25,
19.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513743K8 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Training für Muskeln und Haltung Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Mi., 19.02.25,
11.00 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513476K8 
Status:
Bitte Information beachten
Kleine Ängste – große Wirkung Hilfen zum Umgang mit Ängsten 
Wann:
Do., 20.02.25,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513010E8 
Status:
Bitte Information beachten
Vortrag und Workshop zur Epigenetik 
Wann:
Do., 20.02.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2513019E8 
Status:
Bitte Information beachten
Teigtaschen: Gefüllte Geschmackswunder 
Wann:
Do., 20.02.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2513207T8 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik Studiokurs in Kooperation mit Millennium Sports 
Wann:
ab Do., 20.02.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Millennium Sports 
Nr.:
2513430K8 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga für Schultern, Nacken und Rücken Prävention für Menschen, die in Büros arbeiten oder einen sitzenden Lebensstil führen 
Wann:
Sa., 22.02.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513849T8 
Status:
Bitte Information beachten
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 25.02.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513383T2 
Status:
Bitte Information beachten
Pilates – Rückentraining 
Wann:
ab Di., 25.02.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513511K8 
Status:
Bitte Information beachten
New Callanetics: Ganzkörpertraining mit Body-Forming-Effekt 
Wann:
ab Di., 25.02.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513514K8 
Status:
Bitte Information beachten
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung Kleine Gruppe – große Wirkung 
Wann:
ab Do., 27.02.25,
9.15 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513819K8 
Status:
Bitte Information beachten
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Sa., 01.03.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513482K8 
Status:
Bitte Information beachten
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Mo., 03.03.25,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513603K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 05.03.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513749K8 
Status:
Bitte Information beachten
Faszientraining ohne Rolle Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Do., 06.03.25,
14.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513604K8 
Status:
1 Platz frei
Was bringt Meditation? Das sagt die Wissenschaft 
Wann:
Fr., 07.03.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 117, 1.OG Süd  
Nr.:
2513029E8 
Status:
Bitte Information beachten
Bohnen, Linsen, Kichererbsen & Co. 
Wann:
Fr., 07.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513260T6 
Status:
Bitte Information beachten
Workshop: Meditation für Einsteiger*innen 
Wann:
Sa., 08.03.25,
10.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513958T8 
Status:
Bitte Information beachten
Vegan japanisch essen 
Wann:
Di., 11.03.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513389T2 
Status:
Bitte Information beachten
Bei Stress gelassen bleiben – progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Di., 11.03.25,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513943K8 
Status:
Bitte Information beachten
Weg zur eigenen Meditationspraxis Meditationskurs für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Di., 11.03.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513954K8 
Status:
Bitte Information beachten
Wir lieben Risotto 
Wann:
Mi., 12.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513302T6 
Status:
Bitte Information beachten
Weniger schnarchen – besser schlafen 
Wann:
Do., 13.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513013E8 
Status:
Bitte Information beachten
Quiches: Ofenfrisch verführerisch 
Wann:
Do., 13.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2513208T8 
Status:
Bitte Information beachten
Lach-Meditations-Spaziergang 
Wann:
Sa., 15.03.25,
12.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2513660T8 
Status:
Bitte Information beachten
Japanisches Alltags-Bento 
Wann:
Di., 18.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513370T1 
Status:
Bitte Information beachten
Hochsensibilität – was ist das? Bin ich hochsensibel? 
Wann:
Mi., 19.03.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Murnau-Saal, 3.OG Mitte  
Nr.:
2513028E8 
Status:
Bitte Information beachten
Koreanisches Bibimbap und Kimchi 
Wann:
Fr., 21.03.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513393T6 
Status:
Bitte Information beachten
Pickert-Variationen in Kooperation mit dem Bauernhausmuseum 
Wann:
Sa., 22.03.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Bauernhausmuseum Bielefeld 
Nr.:
2513216T5 
Status:
Bitte Information beachten
Türkische Küche – vegetarisch und vegan 
Wann:
Sa., 22.03.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513310T1 
Status:
Bitte Information beachten
Gesichtsyoga – Gymnastik für Ihr Gesicht Workshop 
Wann:
Sa., 22.03.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513870T8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Migräne – die richtige Ernährung kann helfen! 
Wann:
Di., 25.03.25,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2513030E8 
Status:
Bitte Information beachten
Zehn persische Vorspeisen und eine Nachspeise 
Wann:
Di., 25.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513352T6 
Status:
Bitte Information beachten
Jobisai – japanische Prep Meals einfach und vielseitig selbst zubereiten 
Wann:
Di., 25.03.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513390T2 
Status:
Bitte Information beachten
Leistungen der Pflegeversicherung 
Wann:
Mi., 26.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513025E8 
Status:
Bitte Information beachten
Persische Küche – Zauber des Orients Neue Rezepte 
Wann:
Do., 27.03.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513342T1 
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge 
Wann:
Sa., 29.03.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513126T8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Darmgesund essen! 
Wann:
Di., 01.04.25,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2513031E8 
Status:
Bitte Information beachten
Vegan japanisch essen 
Wann:
Di., 01.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513387T1 
Status:
Bitte Information beachten
Traditionelle sizilianische Küche – Kochen wie im Süden Italiens 
Wann:
Do., 03.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2513305T4 
Status:
Bitte Information beachten
Mini-Workshop: Ausgeschlafen 
Wann:
Fr., 04.04.25,
9.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513117T8 
Status:
Bitte Information beachten
Das türkische Frühstück 
Wann:
Sa., 05.04.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513308T1 
Status:
Bitte Information beachten
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Sa., 05.04.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513481K8 
Status:
Bitte Information beachten
Body Balance: Pilates für Anfänger*innen Training in der Kleingruppe 
Wann:
ab Sa., 05.04.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513483K8 
Status:
Bitte Information beachten
Krav Maga für Einsteiger*innen 
Wann:
ab Sa., 05.04.25,
9.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2513992K8 
Status:
Bitte Information beachten
online: Intervallfasten – nicht nur effektiv zum Abnehmen! 
Wann:
Di., 08.04.25,
19.00 Uhr  
Wo:
VHS-Cloud 
Nr.:
2513032E8 
Status:
Bitte Information beachten
Koreanisch kochen mit Wildkräutern: Bibimbap und Kimchi 
Wann:
Di., 08.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2513395T4 
Status:
Bitte Information beachten
Nur eine Angewohnheit – und wenn es doch zu viel wird? 
Wann:
Do., 10.04.25,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513011E8 
Status:
Bitte Information beachten
Tipps zum erholsamen Schlaf 
Wann:
Do., 10.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513012E8 
Status:
Bitte Information beachten
Kulinarische Weltreise 
Wann:
Do., 10.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2513290T8 
Status:
Bitte Information beachten
Nostalgischer Pickertschmaus in Kooperation mit dem Bauernhausmuseum 
Wann:
Sa., 12.04.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Bauernhausmuseum Bielefeld 
Nr.:
2513217T5 
Status:
Bitte Information beachten
Autogenes Training 
Wann:
ab Mi., 16.04.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513950K7 
Status:
Bitte Information beachten
Ganzkörpergymnastik für ältere Frauen 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
9.45 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513407K8F 
Status:
Bitte Information beachten
Bewegung für Einsteigerinnen und Einsteiger 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513425K7 
Status:
1 Platz frei
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
15.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Ubbedissen, Kleiner Saal 
Nr.:
2513459K7F 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2513595K2F 
Status:
Bitte Information beachten
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513649K3 
Status:
Bitte Information beachten
Aqua-Jogging: Tiefwassertraining 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513651K3 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Carola Stettler Krankengymnastik-Praxis 
Nr.:
2513765K2 
Status:
2 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2513773K2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513789K3 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
16.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513797K7 
Status:
1 Platz frei
Balance halten mit Svastha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513810K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513814K7 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga und Faszientraining 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
15.45 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513888K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga und Faszien-Training 
Wann:
ab Mo., 28.04.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513889K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Japanisches Fastfood: Ramen und Gyoza 
Wann:
Di., 29.04.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513378T2 
Status:
Bitte Information beachten
Ausgleichsgymnastik Kurs für Frauen 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
17.45 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2513417K6F 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
9.00 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513440K5F 
Status:
3 Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen ab 60 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513443K5 
Status:
3 Plätze frei
Bodyforming für Frauen 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Auf dem Tie 1 
Nr.:
2513529K6F 
Status:
1 Platz frei
Fit am Morgen 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
8.45 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513639K4 
Status:
2 Plätze frei
Wassergymnastik – macht Spaß und hält fit 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Hallenbad Sennestadt 
Nr.:
2513647K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
18.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513761K5 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
17.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2513775K2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Freizeitzentrum Baumheide, Gymnastikhalle 
Nr.:
2513776K2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513799K7 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Auftanken mit Yin-Yoga Yoga zur Entspannung und Stressbewältigung 
Wann:
ab Di., 29.04.25,
19.45 Uhr  
Wo:
Wohnstift Salzburg; Gymnastikraum 
Nr.:
2513816K7 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 30.04.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513758K5 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 30.04.25,
18.30 Uhr  
Wo:
VHS Senne; Gymnastikraum 
Nr.:
2513781K4 
Status:
3 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mi., 30.04.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513791K3 
Status:
2 Plätze frei
Yoga für Anfänger*innen und erfahrene Yogis 
Wann:
ab Mi., 30.04.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513801K8 
Status:
4 Plätze frei
Yoga für Anfänger*innen und erfahrene Yogis 
Wann:
ab Mi., 30.04.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513803K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
kreativ & lebendig Kreative Selbstfürsorge für Alltag und Beruf 
Wann:
ab So., 04.05.25,
14.30 Uhr  
Wo:
Raum 302, 3. OG Süd 
Nr.:
2515309K8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 05.05.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513742K8 
Status:
1 Platz frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Mo., 05.05.25,
19.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513744K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Di., 06.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513331T2 
Status:
Bitte Information beachten
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 06.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513382T1 
Status:
Bitte Information beachten
Koreanisch kochen mit Wildkräutern: Bibimbap und Kimchi 
Wann:
Di., 06.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Senne; Küche 
Nr.:
2513396T4 
Status:
Bitte Information beachten
Schnell, gesund und lecker für Berufstätige 
Wann:
Mi., 07.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513261T6 
Status:
Bitte Information beachten
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50 
Wann:
ab Do., 08.05.25,
9.15 Uhr  
Wo:
Gemeindehaus Babenhausen 
Nr.:
2513446K5F 
Status:
4 Plätze frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 08.05.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Heepen; Gymnastikraum 
Nr.:
2513767K2 
Status:
1 Platz frei
Hatha-Yoga für Einstieg und Mittelstufe 
Wann:
ab Do., 08.05.25,
17.30 Uhr  
Wo:
Sennestadthaus; Raum 104 
Nr.:
2513795K3 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Slow Yoga: Ruhe und Entschleunigung in der Kleingruppe Kleine Gruppe - große Wirkung 
Wann:
ab Do., 08.05.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513818K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Yoga meets Pilates Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Do., 08.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513882K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Magische Auszeit: Women’s Circle Heilsame Kraft der Schwesternschaft 
Wann:
Fr., 09.05.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513136T8F 
Status:
Bitte Information beachten
Stretch & Balance 
Wann:
ab Fr., 09.05.25,
16.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513612K8 
Status:
Bitte Information beachten
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 09.05.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2513642K1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
AquaFit 
Wann:
ab Fr., 09.05.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Marktschule, Schwimmbad 
Nr.:
2513643K1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Sanftes Hatha-Yoga am Morgen Kleingruppenkurs 
Wann:
ab Fr., 09.05.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513805K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Mit Yin-Yoga (Faszien-Yoga) ins Wochenende Beweglichkeit und Entspannung in der Kleingruppe 
Wann:
ab Fr., 09.05.25,
10.45 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513812K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Türkische Küche – vegetarisch und vegan 
Wann:
Sa., 10.05.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513311T1 
Status:
Bitte Information beachten
Leckere Fischgerichte aus der persischen Küche 
Wann:
Di., 13.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513350T2 
Status:
Bitte Information beachten
Japanisches Fastfood: Ramen und Gyoza 
Wann:
Di., 13.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513377T1 
Status:
Bitte Information beachten
Zur aktuellen Situation der Freitodbegleitung in Deutschland 
Wann:
Do., 15.05.25,
15.30 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513022E8 
Status:
Bitte Information beachten
Endlich wieder Spargelzeit! 
Wann:
Do., 15.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Kochschule – Kleine Köche 
Nr.:
2513241T8 
Status:
Bitte Information beachten
Hatha-Yoga sanft 
Wann:
ab Do., 15.05.25,
18.15 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513808K8 
Status:
4 Plätze frei
Relaxed Yoga: Durchatmen – loslassen – Kraft tanken 
Wann:
ab Do., 15.05.25,
20.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513824K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Marokkanische Küche 
Wann:
Fr., 16.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513364T2 
Status:
Bitte Information beachten
Koreanisches Bibimbap und Kimchi 
Wann:
Fr., 16.05.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513394T6 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga Nidra 
Wann:
Fr., 16.05.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Natur-Vital-Zentrum OWL 
Nr.:
2513879T5 
Status:
Bitte Information beachten
Waldbaden – entspannt und energiegeladen am Wochenende 
Wann:
So., 18.05.25,
13.00 Uhr  
Wo:
Johannisberg Fitness-Parcours am Infopoint 
Nr.:
2513685T8 
Status:
Bitte Information beachten
Marokkanische Küche 
Wann:
Di., 20.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513365T2 
Status:
Bitte Information beachten
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Fr., 23.05.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513330T1 
Status:
Bitte Information beachten
Jobisai – japanische Prep Meals einfach und vielseitig selbst zubereiten 
Wann:
Di., 27.05.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513391T2 
Status:
Bitte Information beachten
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht am Beispiel von Rückenschmerzen und Arthrose 
Wann:
Di., 03.06.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 240, 2. OG Mitte 
Nr.:
2513015E8 
Status:
Bitte Information beachten
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Di., 03.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513332T2 
Status:
Bitte Information beachten
Japanische vegetarische Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 03.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513386T1 
Status:
Bitte Information beachten
Belastungen senken – Achtsamkeit stärken Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge 
Wann:
Sa., 07.06.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513127T8 
Status:
Bitte Information beachten
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Fr., 13.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513333T2 
Status:
Bitte Information beachten
Pickert, Pizza & Tortilla in Kooperation mit dem Bauernhausmuseum 
Wann:
Sa., 14.06.25,
14.00 Uhr  
Wo:
Bauernhausmuseum Bielefeld 
Nr.:
2513293T5 
Status:
Bitte Information beachten
Persische Küche – Einblicke in Kochkultur und Sprache 
Wann:
Mo., 16.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513346T2 
Status:
Bitte Information beachten
Fit-Mix 
Wann:
ab Mo., 16.06.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Grundschule Heeperholz,Turnhalle 
Nr.:
2513596K2F 
Status:
2 Plätze frei
Japanisches Alltags-Bento 
Wann:
Di., 17.06.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513371T2 
Status:
Bitte Information beachten
Marokkanische Küche 
Wann:
Mi., 18.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513363T2 
Status:
Bitte Information beachten
Libanesische Küche 
Wann:
Di., 24.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513361T6 
Status:
Bitte Information beachten
Japanisches Sushi selbst rollen 
Wann:
Di., 24.06.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513384T2 
Status:
Bitte Information beachten
Boule: Die Faszination des Kugelsports aus Frankreich 
Wann:
Do., 26.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Skatepark Sennestadt 
Nr.:
2513689T3 
Status:
Bitte Information beachten
Yoga für Schultern, Nacken und Rücken 
Wann:
Sa., 28.06.25,
9.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513850T8 
Status:
Bitte Information beachten
Gesichtsyoga – Gymnastik für Ihr Gesicht Workshop 
Wann:
Sa., 28.06.25,
10.30 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513871T8 
Status:
Bitte Information beachten
Persische Küche – Zauber des Orients Neue Rezepte 
Wann:
Mo., 30.06.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Realschule Jöllenbeck; Küche 
Nr.:
2513344T6 
Status:
Bitte Information beachten
Japanische Süßigkeiten und Onigiri 
Wann:
Di., 01.07.25,
17.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513399T2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Orientalische vegane Küche 
Wann:
Mi., 02.07.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Ernst-Hansen-Schule, Küche 
Nr.:
2513334T2 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
Afghanische Küche 
Wann:
Fr., 04.07.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Marktschule; Lehrküche 
Nr.:
2513340T1 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Loslassen, innehalten und entspannen mit Yin-Yoga 
Wann:
ab Mo., 14.07.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513860K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Zumba® und CIRCL Mobility™ 
Wann:
ab Mi., 16.07.25,
19.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513588K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Eltern-Kind-Yoga Freudige Yogasitzung für Eltern und ihre Kinder ab 6 Jahren 
Wann:
ab Mi., 16.07.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513864K8 
Status:
8 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 16.07.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2513868T8 
Status:
5 Plätze frei
online: meditatives Lachyoga – Lach dich glücklich SOMMER-VHS 
Wann:
ab Mi., 16.07.25,
10.00 Uhr  
Wo:
@home 
Nr.:
2513876K8 
Status:
7 Plätze frei
SOMMER-VHS: Body Balance – Pilates zum Kennenlernen 
Wann:
ab Sa., 19.07.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513479K8 
Status:
Ausgebucht, Warteliste möglich
SOMMER-VHS: Tabata und Stretch Ein allumfassendes Workout 
Wann:
Sa., 19.07.25,
9.30 Uhr  
Wo:
Raum E10, Erdgeschoss Süd 
Nr.:
2513520T8 
Status:
6 Plätze frei
Spaziergang mit Erkennungs-Apps 
Wann:
Sa., 19.07.25,
15.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
2515619K8 
Status:
10 Plätze frei
SOMMER-VHS: Loslassen, innehalten und entspannen mit Yin-Yoga 
Wann:
ab Mo., 21.07.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Raum 255, 2. OG Nord 
Nr.:
2513861K8 
Status:
5 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga-Sommerkurs Kurs in Baumheide 
Wann:
ab Di., 22.07.25,
18.00 Uhr  
Wo:
Freizeitzentrum Baumheide, Gymnastikhalle 
Nr.:
2513867K2 
Status:
5 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga-Sommerkurs Kurs im Freien 
Wann:
ab Mi., 23.07.25,
18.30 Uhr  
Wo:
Grünfläche hinter dem Heeper Schulzentrum 
Nr.:
2513865K2 
Status:
6 Plätze frei
SOMMER-VHS: Faszination Yoga und Blutdruck 
Wann:
Sa., 02.08.25,
15.00 Uhr  
Wo:
Raum 114, 1.OG Süd 
Nr.:
2513848T8 
Status:
7 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 06.08.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2513862T8 
Status:
7 Plätze frei
SOMMER-VHS: Yoga im Park mit Janina 
Wann:
Mi., 20.08.25,
10.00 Uhr  
Wo:
Treff: Eingang Lichtwerk Kino 
Nr.:
2513866T8 
Status:
7 Plätze frei


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